2022年9月28日晚，为帮助女大学生加强生理保健知识，养成科学的生活方式，海运学院与教育学院联合开展“女大学生生理保健知识教育讲座”。钦州市妇幼保健院妇科副主任医师冯明月、外联部副主任刘玉萍、心理门诊主治医师李玫清、妇科主治医师符丽娜、妇科主管护师庞霞钦应邀出席讲座。

副主任医师冯明月立足女大学生保健知识匮乏现状，结合自身多年工作经验，分别从女性生殖系统概述、月经与月经病、女性生殖系统炎症、关于宫颈癌HPV疫苗、生殖健康知识五个方面传授了女大学生应该如何正确看待女性生理现象及生理疾病等，并逐一分析意外发生时当如何应对与处理。她建议：如果遇到自己处理不了的问题时，千万要告知父母、老师，哪怕是亲友，寻求物质和精神上的帮助，千万不要因为害羞或其他原因留下遗憾。

心理门诊主治医师李玫清，为帮助同学们提高专注力、提高心理暗示力，通过“心灵魔法小游戏”介绍了放松小方法——生理平衡法。她表示：生理平衡法不仅有助于提高专注力和心理暗示力，更有助于我们改善睡眠质量，长期坚持做放松小方法会有意想不到的收获。（审核：董海亮）

冯明月医生主讲

活动现场